Angebotsplan der Abteilung GS

Wöchentliche Angebote der Abteilung Gesundheitssport
gültig ab 01. September 2026


Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
8.30 – 9.30 Nordic Walking Hohe Lüchte	9:00 – 10:00 Yoga leicht Parkettraum	9:30 - 10.15 Uhr Wassergymnastik im Hallenbad	9:00 – 10:00 Wirbelsäulengymnastik Parkettraum 14-tägig im Wechsel mit Yvonne und Barbara	9:00 – 10:00 Yoga leicht Parkettraum
9:00 – 10:00 Wirbelsäulengymnastik Parkettraum	10:30 – 11:30 Seniorengymnastik St. Vitus-Stift	10:45 - 11.30 Uhr Wassergymnastik im Hallenbad	10:15 – 11:15 Gymnastik für Wirbelsäule und Beckenboden Parkettraum 14-tägig im Wechsel mit Yvonne und Barbara
10:10 – 11:10 Wirbelsäulengymnastik Parkettraum	13.00 - 13.45 Uhr Wassergymnastik im Hallenbad		9:30 - 10.15 Uhr Wassergymnastik im Hallenbad
11:15 – 12:15 Wirbelsäulengymnastik Parkettraum	14.00 - 14:45 Uhr Wassergymnastik im Hallenbad		10:30 - 11.15 Uhr Wassergymnastik im Hallenbad	Wandern für die Seele Bitte unbedingt einen Wanderführer kontaktieren, da die Wanderungen zu unterschiedlichen Zeiten und mit wechselnden Startpunkten organisiert werden!
	15.00 - 15:45 Uhr Wassergymnastik im Hallenbad	16:30 - 17:30 Integrative Walkinggruppe Caritas Wohnheim
16:45 – 17:50 Yoga 1 flott Parkettraum	Sportwandern Bitte unbedingt einen Wanderführer kontaktieren, da die Wanderungen zu unterschiedlichen Zeiten und mit wechselnden Startpunkten organisiert werden!	17:00 – 18:00 Gymnastik für Wirbelsäule und Beckenboden Geestturnhalle	16:30 - 17.30 Integrative Tanzgruppe Caritas Wohnheim Dieses Angebot wird 14-tägig betreut!
17:50 – 18:50 Yoga 2 flott Parkettraum	15:00 – 16:00 Seniorengymnastik Caritas-Tagespfleg NEU	18:00 – 19:00 Herzsport Hoddenhalle + Parkettraum NEU	Ausdauer, Kraft, Stärkung des Sellbstbewusstseins durch Boxen 17:00 - 18:00 Kinder 18:00 - 20:00 Erwachsene NEU Turnhalle Wieschhofschule
18:00 – 19:00 Zumba Hoddenhalle	17:30 – 18:30 Sitz- bzw. Hockergymnastik Parkettraum	18:00 – 19:00 Gymnastik für Wirbelsäule und Beckenboden Geestturnhalle	17:00 - 18:00 Bogensport Hoddenhalle
18:55 – 19:55 Yoga 3 ruhig Parkettraum	19:00 Uhr - 19:45 Uhr Wassergymnastik im Hallenbad	18:00 – 19:00 Nordic Walking Parkplatz SuS-Geschäftsstelle	18:00 – 19:00 Wirbelsäulengymnastik Hoddenhalle
20:00 – 21:00 Progressive Muskelentspannung Parkettraum	20:00 Uhr - 20:45 Uhr Wassergymnastik im Hallenbad	19:00 – 20:00 Tanzgymnastik mit Vicky Geestturnhalle	19:00 – 20:00 Wirbelsäulengymnastik Hoddenhalle
	21:00 Uhr - 21:45 Uhr Wassergymnastik im Hallenbad

Wanderführer/in: Alexandra Müller Handy-Nummer 0175 33 67 65			Die jeweiligen Treffpunkte bitte bei den Wanderführern erfragen!
Lothar Henrichs Handy-Nummer 0176 43 23 67 39
Weitere Informationen finden / erhalten Sie auf der Homepage der Abteilung Gesundheitssport oder in der Geschäftsstelle des SuS Olfen.