Die zweite Etappe des Transalpine-Run ist bewältigt

2. Etappe: Lermoos – Imst (5. September 2016)

Distanz 33,8 km; Höhenmeter: Aufstieg 2.023 m, Abstieg 2.237 m

Aufgrund des nächtlichen Dauerregens musste die Strecke der zweiten Etappe des Transalpine-Run kurzfristig geändert werden. Das Tegestal ist bei Starkregen aus Sicherheitsgründen allgemein gesperrt, so dass die Rennleitung kurzfristig auf eine Alternativ-Route ausweichen musste. Trotzdem waren einige Streckenabschnitte durch die Nässe sehr aufgeweicht und matschig. Volle Konzentration war da gefordert. Ein Sturz von Silvia Rusche blieb dank des an dieser Stelle weichen Bodens ohne Folgen. Trotz der widrigen Bedingungen gab es für Rusche und Berndstrotmann noch Gelegenheit, das tolle Panorama der österreichischen Bergwelt zu genießen und zu bewundern.

Zwar drückte der Dauerregen vor dem Start ein wenig auf die Stimmung, doch mit dem Startschuss um 8 Uhr hörte es schlagartig auf zu regnen. Das Wetter wurde im Laufe des Tages immer besser, so dass die letzten Kilometer bei angenehmen Temperaturen abgelaufen wurden. Der Zieleinlauf in Imst bei strahlendem Sonnenschein krönte dann die zweite Etappe. Mit einer Zeit von 5:08 Stunden beendeten Silvia Rusche und Karl Berndstrotmann auch diese Etappe mit einen Platz im vorderen Drittel des Teilnehmerfeldes.

Am morgigen Dienstag wartet die Königsetappe auf die beiden SuS-Athleten: Dann sind 47,9 Kilometer garniert mit über 3.000 Höhenmetern zu bewältigen.

[ Zur 1. Etappe | Fotoalbum ]

Berndstrotmann und Rusche beim Transalpine-Run gestartet

Der Transalpine-Run zählt mit seiner Streckenlänge von fast 250 Kilometern und rund 15.000 zu bewältigenden Höhenmetern zu den anspruchvollsten Bergläufen in Europa. Die beiden SuS-Ultramarathonis Silvia Rusche und Karl Berndstrotmann stellen sich in dieser Woche dieser Herausforderung. In sieben Etappen laufen und klettern sie von Garmisch-Partenkirchen aus über Österreich nach Brixen in Südtirol. Insgesamt nehmen 269 Teams (jeweils zwei Personen) am Transalpine-Run teil.

1.Etappe: Garmisch-Partenkirchen – Lermoos (4. September 2016)

Distanz 36.5 km; Höhenmeter: Aufstieg 2.088 m, Abstieg 1.791 m

Die Warm-up-Etappe: Dabei führen die schönsten Trails unter der Zugspitze in stetem Auf und Ab über die Landesgrenze nach Ehrwald und weiter bis ins Ziel nach Leermoos. Bereits kurz nach dem Start in Garmisch-Partenkirchen führt der Lauf ins Herz des Wettersteingebirges, bleibt aber mit einer Maximalhöhe von 1.619 Metern noch im "Akklimatisierungsbereich".

Silvia Rusche und Karl Berndstrotmann haben diese Etappe bei gutem Wetter (bewölkt und nicht zu warm) mit einer Zielzeit von 5:35 Stunden bewältigt. "Zwar mussten wir bergauf die sehr steilen Abschnitte erwandern, aber insgesamt war diese erste Etappe noch ziemlich entspannt", zeigte sich Silvia Rusche zufrieden mit dem Etappenergebnis. Beiden Athleten verspüren nach Erreichen des Etappenziels große Vorfreude auf die zweite Etappe.

In der Master-Mixed-Wertung (beide Teilnehmer zusammen über 80 Lebensjahre) stehen Berndstrotmann und Rusche nach der ersten Etappe auf Rang 17 von 59. Im Gesamtklassenment belegen sie derzeit Platz 118.

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Sophie Scholz, Lenya Kaschuba und Kaspar Vedder mit ersten Plätzen in Dülmen

Der Nachwuchs der Leichtathleten des SuS Olfen zeigte sich nur zwei Wochen nach dem Ende der Sommerferien beim Schülersportfest in Dülmen mit einigen guten Leistungen bereits wieder in guter Form für die anstehenden Kreiseinzelmeisterschaften in zwei Wochen in Coesfeld. Dabei holte sich Lenya Kaschuba in der W 12 zwei Einzelsiege, als sie über 75m in 10,61 sec überlegen mit über sieben Zehntelsekunden Vorsprung gewann und auch im Kugelstoßen mit 7,57m nicht zu schlagen war. Im Hochsprung kam die SuSlerin zudem auf Rang 2 mit 1,36m. Einen zweifachen Erfolg konnte in der Altersklasse W 8 auch Sophie Scholz verzeichnen. Mit 8,71 sec entschied sie die 50m-Sprintstrecke für sich und auch im Weitsprung lag sie mit 3,07m in ihrer Altersklasse ganz vorne. Dabei belegten unter über 20 Teilnehmerinnen der W 8 mit Kim Schüring (Zweite mit 2,90m), Ylvie Fassbender (Dritte mit 2,77m) und Sarah Kiefer (Vierte mit 2,73m) drei weitere SuS-Athletinnen die nächsten Plätze und sorgten für einen überraschenden Vierfacherfolg. Ylvie Fassbender kam zudem im Schlagball auf Rang 2, ihre 9,15 sec über 50m reichten zum 3. Rang. Den fünften Olfener Erfolg bei strahlendem Sonnenschein holte Kaspar Vedder im Schlagballwurf mit starken 37,00m in der Altersklasse M 9, mit denen er den Olfener Stadtrekord nur knapp verfehlte. Auch seine 8,39 sec über 50m, mit denen er Rang 2 belegte, sind eine deutliche Steigerung seiner bisherigen Bestleistung von 8,60 sec. In derselben Altersklasse kam Matthäus Rickertsen mit Rang 3 über 50m in 8,39 sec, Rang 3 im Schlagball mit 25,50m und Rang 2 im Weitsprung mit 3,68m gleich zu drei Platzierungen auf dem begehrten „Siegertreppchen“. Dasselbe Kunststück gelang Silas Franz in der Altersklasse M 12 mit Rang 2 über 75m in 11,31 sec, Rang 2 im Hochsprung mit 1,30m und Rang 3 im Kugelstoßen mit 6,23m. In der Altersklasse M 13 belegte Max Oesteroth jeweils Rang 3 im Kugelstoßen mit 7,70m und über 75m mit 11,97 sec. Beachtlich auch der Auftritt der Mädchen der Altersklasse W 13, insbesondere über 800m, wo Elina Dunke als Zweite in 2:39,82 sec erstmals unter der markanten Marke von 2:40 min blieb und dabei ihre Vereinskameradinnen Marie Gövert in 2:42,70 min und Louisa Legge in 2:44,84 min auf den Plätzen 2 und 3 hinter sich ließ. Elina Dunke kam zudem über 60m Hürden in guten 10,75 sec auf Rang 2 und über 75m in 11,39 sec auf Rang 3. Dritte Plätze in der W 13 gab es außerdem für Melody El Gueder im Hochsprung mit 1,25m und für Luca-Lynn Faßbender über 800m der W 12 in 2:59,17 min. Die Platzierungen unter den ersten Drei schloss Joel Brückner mit seinem 2. Platz im Weitsprung der M 8 mit 3,10m. Nach den Ergebnissen von Dülmen können die SuSler in der U 14 und der U 10 sicherlich beruhigt den Kreiseinzelmeisterschaften am 17. September in Coesfeld entgegensehen. Alle übrigen Ergebnisse der SuS-Athleten in Dülmen unter www.ladv.de

Zweiter Rang für Rik Amann beim Länderkampf gegen die Niederlande

Ein besonderes Erlebnis war für den Olfener Rik Amann die erstmalige Berufung in die NRW-Auswahlmannschaft, die gegen die Niederlande ihren Leichtathletik-Länderkampf durchführte. Im Stadion in Gladbeck führte der SuSler, die NRW-Mannschaft, die einen Tag zuvor in der Sportschule in Kaiserau zusammengekommen war, sogar als Mannschaftskapitän und Fahnenträger bei der Eröffnungsfeier an. Zu dieser Ehre war er gekommen, da er im Hammerwerfen in diesem Jahr deutscher Vizemeister der M 15 wurde und just zum Länderkampf auch noch Geburtstag hatte, wozu das gesamte Team mit einem Ständchen gratulierte. Im Hammerwerfen zeigte Rik Amann dann wieder eine sehr solide Leistung, als er mit 54,60m nur 37 cm unter seiner Bestleistung blieb und hinter dem niederländischen Meister Daan Schade, der 59,33m warf, einen guten 2. Rang belegte. Dabei haderte der junge SuS-Athlet ein wenig mit seiner Technik, denn nur zu gerne hätte er erstmals über die 55m geworfen. Sein Trainer Franz-Josef Sträter sah das vor Ort aber nicht so tragisch: „Rik kann durchaus schon 58m werfen, er gehört zur Spitze der M15-Hammerwerfer in Deutschland, Weiten über 55m sind bei ihm nur eine Frage der Zeit.“ Mit seiner Leistung sammelte Rik Amann wichtige Punkte für sein Team, konnte aber auch die klare Niederlage der NRW-Auswahl gegen die starke Vertretung der Niederlande nicht verhindern. Dennoch werden die zwei Tagen nicht nur ihm, sondern auch allen anderen Beteiligten noch lange in guter Erinnerung bleiben.  

SuS-Lauftreff vor Start in die Herbstsaison

Egal ob gleißende Hitze oder Regen, Schnee und Frost: Dienstags und donnerstags um 19 Uhr trainiert der Lauftreff des SuS Olfen. Die Standardlaufstrecke führt durch Steveraue und entlang der alten Fahrt. Gelaufen werden Distanzen zwischen sechs und zehn Kilometern in unterschiedlichen Tempogruppen. Im Anschluss an das Lauftraining folgt das nicht weniger schweißtreibende Fitness- und Ausgleichstraining, um allzu einseitige Belastungen des Bewegungsapparates auszugleichen. Weitere Laufeinheiten mit größeren Distanzen zwischen 15 und 25 Kilometern werden in der Regel sonntags in der Haard absolviert.

Das Training beinhaltet natürlich auch die systematische Vorbereitung auf Wettkämpfe. In diesem Jahr gehörten unter anderem der Rennsteiglauf, der Herrmannslauf sowie diverse Laufveranstaltungen in der näheren Umgebung dazu. Es muss ja nicht gleich der Transalpine-Run sein, an dem ab kommenden Samstag die beiden Ultramarathonis Silvia Rusche und Karl Berndstrotmann innerhalb von sieben Tagen neben gut 250 Streckenkilometern auch noch etwa 15.000 Höhenmeter zu bewältigen haben.

Neue Läuferinnen und Läufer oder auch Interessenten, die sich „nur“ beim Fitness- und Ausgleichstraining austoben wollen, sind beim Lauftreff des SuS Olfen jederzeit herzlich willkommen!

Kontakt:

• Hubertus Lohmann (Telefon, WhatsApp: 0 15 73 / 3 67 77 13)
• Norbert Ruholl (Telefon, WhatsApp: 01 76 / 56 96 01 99)
• Weitere Informationen unter http://susolfen.de/cms/index.php/lauftreff

Neue Laufshirts stellte das Schuhhaus Pettrup für die inzwischen mehr als 30 Mitglieder der Lauftreffs zur Verfügung. Der Lauftreff bedankt sich herzlich bei Christiane und Wigand Sauer.