Fitnesstraining am Morgen

Ein Fitnesstraining für Jederman bietet die Breitensportabteilung des SuS Olfen für Sportbegeisterte an, die in entspannter Atmosphäre aktiv in den Tag starten wollen. Auch Wiedereinsteiger sind hier willkommen.

In einer kleinen Gruppe bietet das alltagsnahe, modern ausgerichtete Training einen Ausgleich zu Bewegungsmangel, falscher Körperhaltung und Verspannungen an.
Die abwechslungsreichen Übungen verbessern Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, um somit ein größeres Wohlbefinden und eine bessere Körperwahrnehmung zu erreichen.
 

Der Kurs findet ab 02.05. von 10:00 – 11:00 Uhr 10x morgens im Parkettraum an der SuS-Hoddenhalle statt.

Fragen hierzu sind in der Geschäftsstelle des SuS Olfen zu den Geschäftszeiten möglich.

Telefon: 02595/384104
Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Oder einfach am Mittwoch vorbei kommen und mitmachen.

Die Teilnehmerzahl ist auf 14 Teilnehmer begrenzt.

SuS-Mitglieder trainieren kostenlos, Nicht-Mitglieder zahlen 30,00 Euro. Der Betrag ist zu Beginn des Kursus in bar zu entrichten.
Bequeme Sportkleidung, Handtuch und Turnschuhe mitbringen.