Breitensport / Turnen: Konzept zur Wiederaufnahme des Trainingsbetriebes für Erwachsene
Für den Bereich Breitensport/Turnen wird zum gegenwärtigen Zeitpunkt nur der Wiedereinstieg in den Trainingsbetrieb für Erwachsene angeboten. Im Jugend- und Kinderbereich ist die Umsetzung der strengen Hygienevorschriften, Abstandsregeln und Verhaltensvorschriften zur Zeit noch nicht möglich. Dafür wird um Verständnis gebeten.
SuS-Breitensport-Turnen -> Erwachsenensport (Indoor)
Benutzte Hallen: Geestturnhalle, Wieschhofhalle, Hoddenhalle, Parkettraum
(Wieschhofhalle und Geestturnhalle können nur über den Zugang „Umkleidekabine“ betreten werden)
Hygienekonzept der Fachschaft Breitensport im SuS Olfen zur Wiederaufnahme des Sportbetriebes im Rahmen der Corona-Pandemie, Stand: 11.05.2020
Durchführung des Trainings:
- Übungsleiter markiert mit Klebeband einen Punkt auf dem Hallenboden im geforderten Mindestabstand (Zollstocklänge), da wo sich die Teilnehmer aufstellen / aufhalten dürfen. Das ist besonders bei größeren Gruppen sinnvoll, um den Teilnehmern (TN) Orientierung zu geben. Dieser Punkt sollte nicht während der Übungen möglichst nicht verlassen werden.
- TN kommen mit Mundschutz und tragen ihn solange, bis ÜL mit der Sportstunde in der Halle beginnt.
- TN bringen, wenn vorhanden, eigene, dünne Gymnastikmatte mit.
- TN waschen sich vor Betreten der Turnhalle im Waschraum die Hände, eigenes, kleines Handtuch dafür mitbringen, Handföns (Wieschhofhalle) sind nicht zu empfehlen, oder wenn vorhanden, Papiertücher verwenden, oder alternativ:
- Desinfizieren der Hände mit entsprechenden Mitteln (wenn diese zu Verfügung stehen?)
- Wenn Hallenmatte benutzt wird, dann mitgebrachtes großes Handtuch darauflegen
- Hallenmatte vor-/nachher desinfizieren? (Spray?)
- TN dürfen nicht in den Geräteraum / an den Geräteschrank.
- Stepp-Aerobic-Bretter werden vom Übungsleiter vor Beginn der Stunde abstandsgerecht platziert (leider dann auch alleine hin- und zurück getragen)
- Auf Handgeräte sollte verzichtet werden, wenn Handgeräte (z. B. Hanteln) benutzt werden, müssen sie vor- und nachher desinfiziert werden.
- Türen im Innenraum der Halle, soweit wie möglich, geöffnet stehen lassen, damit ein Türgriffkontakt vermieden werden kann.
- TN kommen in Sportkleidung, Umkleidekabinen sind nur zum Schuhwechsel zu benutzen. Keine Kleidung dort ablegen. Wertsachen/kleine Tasche mit in Halle nehmen.
- Mundschutz zum Ende der Übungseinheit beim Verlassen von Turnhalle zur Umkleidekabine wieder benutzen.
- Keine Gruppenbildung in den Umkleiden, daher TN am markierten Klebepunkt in der Halle kurz warten lassen und nacheinander, nicht zusammen, in die Umkleide zum Schuhewechseln schicken.
- Duschen nach dem Sport ist nicht erlaubt! Haar- und Kosmetikanwendungen auch nicht!
- Nach dem Schuhwechsel in der Umkleidekabine zügig das Gebäude verlassen.
- In Umkleide Essen und Trinken nicht erlaubt. Getränkeflasche (kein Glas) in Halle ja.
- Gruppenbildungen vor der Sporthalle sind zu vermeiden.
- Nächste Gruppe darf erst in Umkleide / Halle eintreten, wenn Vorgruppe weg ist, evtl. Zeitfenster zur nächsten Gruppe vergrößern.
Allgemeine Maßnahmen:
- Sämtliche Hygienemaßnahmen sind vorab, wenn möglich, an die Teilnehmer zu senden.
- Aushang an der Hallentür (in gekürzter, übersichtlicher Form).
- Bei vernetzten Sportgruppen sollen sich Teilnehmer bis zwei Stunden vor der Sportstunde beim ÜL anmelden, damit bei Überbelegung auch Teilnehmern abgesagt werden kann.
- Damit hat der Übungsleiter auch gleichzeitig einen Überblick (digitale Anwesenheitsliste), wer kommt und kann die Stunde bezüglich Platzverteilung / Materialien besser vorbereiten.
- Unvernetzte Gruppen sollten Anwesenheitsliste mit Kontaktdaten führen.
SuS-Breitensport-Turnen -> Erwachsenensport (Outdoor)
Outdoorflächen:
Wiese am Calisthenic-Park, Calisthenic-Anlage, SuS-Sportanlage->Rasenhügel und evtl. Tartan-Fußballplatz an der Wieschhofhalle
- TN haben Mundschutz bei und tragen ihn dann, wenn der Mindestabstand nicht eingehalten werden kann
- Allergiker (Pollen jeglicher Art) sollten bei Outdoorsport vorsichtig sein,
è Sportabbruch bei juckenden Augen und Fließschnupfen
- Outdoor-Sport ansonsten ohne Mundschutz
- ÜL gibt TN bekannt, an welchem Outdoorplatz sie sich treffen
- TN bringen eigene, dünne Gymnastikmatte oder Decke mit.
- Grobe Abstandsschätzung, bei über zehn Teilnehmern Abstandspunkt mit Rasierschaum (Sprühflasche) auf Rasen vom ÜL markieren.
- Keine Umkleidenutzung und keine Duschmöglichkeit!
- Rasenhügel: Toiletten am Regiegebäude -> immer nur 1 Person eintreten lassen
- Bei Trainingsende nichts auf dem Rasen liegen lassen (Flaschen, Papier…)
- zügig und ohne Personenansammlungen das Sportfeld verlassen, dabei auf andere Sportgruppen achten, die vielleicht auch gerade anwesend sind -> Mindestabstand-> Masken!
Zusatz:
- Bei der Calisthenic-Anlage sollen SuS-Nutzer vor, während und nach dem Sport Stangen und Seile desinfizieren. Entsprechende Mittel müssen besorgt/beigestellt werden (??).
- ÜL gibt Übungsreihenfolgen und Stangennutzung vor, bei Wechsel an den nächsten Sportler immer wieder Reinigung der benutzten Stangen.
- Nur eine Person an einer Stange. Ausnahme bei Hilfestellung, dann Masken tragen.
- Kein „Picknick“ auf der Anlage
- Toiletten Wieschhofturnhalle -> immer nur 1 Person eintreten lassen
- Absprachen mit der Stadt Olfen über „Öffentliche Nutzung“ der Anlage und die dafür vorgesehenen Vorsichtsmaßnahmen erfragen (Hygieneschilder, Desinfektionsmittel?)
Alternativ-Outdoor-Programm mit Übungsleiter zu gewohnter Übungszeit rund m Olfen:
- Stepp-Aeobic auf dem kleinen Tartan-Fußballplatz an der Wieschhofhalle
- Walken
- Joggen
- Fahrradtour
Alles nach “Corona“-Hygieneregeln