Sprinter Fabian Konietzni will sich über 400m verbessern

Nachfolgend ein Interview der Ruhr-Nachrichten, Redakteur Sebastian Reith, mit dem SuS-Langsprinter Fabian Konietzni. Veröffentlicht am 03.05.2016

Sprinter Fabian Konietzni war im Winter verletzt. Jetzt ist der 400-Meter-Experte wieder fit. Zur traditionellen Bahneröffnung der Leichtathleten Anfang Mai haben wir den 19-jährigen Olfener Stadionrundler getroffen, um über seine Ziele im Jahr 2016 zu sprechen.

Herr Konietzni, hat Sie Ihre Verletzung zurückgeworfen?

Ich hatte eine Bänderverletzung im rechten Fuß, die ich mir beim Laufen an einer Bordsteinkante zugezogen hatte. Danach waren die Bänder überdehnt. Aber jetzt merke ich nichts mehr. Ich bin wieder gut drauf und kann meine Leistung auch abrufen.

Sie sind auf den 400 Metern zu Hause – trotzdem haben Sie den Heidelauf im Frühjahr, einen Volkslauf, gewonnen. Wie gelingt der Spagat zwischen Kurz- und Langstrecken?

Mein Trainer Bernhard Bußmann sagt, dass ich die Ausdauer für die 400 Meter brauche. Er ist ein erfahrener Trainer, dem ich vertraue. Und mir bringt es ja auch was: Ausdauer kann nie schaden.

Planen Sie in der Saison auch Starts über kürzere Strecken als die 400 Meter?

Ja, ich werde bestimmt auch die 200 Meter mal laufen. Bei welchem Sportfest steht aber noch nicht fest. Das werden wir sehen.

Was ist Ihr Saisonziel?

Mein Saisonziel ist, mich über die 400 zu verbessern. Ob ich eine Quali für die Deutschen Meisterschaften schaffen kann, weiß ich noch nicht. Ich bin ja im ersten Jahr bei den Männern. Wenn es erst im Jahr danach klappt, wäre es auch noch okay für mich.

Sie müssten Ihre Bestzeit von 49,60 Sekunden deutlich drücken. Bei den Männern liegt sie bei 48,10 Sekunden. Aber bei der U23 ist sie mit 49,50 Sekunden in Reichweite.

Ja, mehr als eine Sekunde ist eine Menge. Das ist viel in dem Sport und dafür müsste ich schon viel tun. Im Winter haben wir viel Kraft und Ausdauer gemacht. Jetzt zur Sommersaison haben wir immer mehr Frequenztraining und schnellere Sachen gemacht.

Ist mit der Staffel der Startgemeinschaft Lüdinghausen eine DM-Quali drin?

Ich glaube, eher nicht. Wir haben nicht so viele Athleten im Männerbereich. Ich glaube nicht, dass wir in die Nähe der Qualifikation kommen könnten.